Über Matthias

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In jeder Hinsicht cool – 95. Bertlicher Straßenläufe

20150215_bertlich30_01Okay, ich habe jetzt nicht wirklich erwartet, dass ich Mitte Fabruar in Kurz-Kurz laufen kann – auch wenn das kalte Wetter manche nicht davon abgehalten hat. Supersonnig, supergut organisiert und super Stimmung. So könnte man die 95. Bertlicher Straßenläufe zusammenfassen. Umso leichter fiel es mir meine Premiere über die 30km Distanz anzugehen. Wie es dann lief, lest ihr hier. [B]

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Die Schlammschlacht in den Castroper Höhen – Herner Silvesterlauf 2014

20141231_silvesterlauf_01Dieser Titel fiel mir unvermittelt ein, als ich den Lauf hinter mich gebracht hatte. Auf Twitter habe ich den Hashtag #matschiiig gepostet. Es war mal wieder Zeit für den traditionellen Silvesterlauf im Herner Gysenberg, der zu den Castroper Höhen zählt – daher der Titel. Warum es trotzdem Spaß gemacht hat, ist ganz einfach.

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Viel Gesundheit und alles Gute für 2015!

runHerne Silvester 2014Ich möchte mich für euer Interesse und eure Kommentare in 2014 bedanken. Ich hoffe, dass ich mit meinen Beiträgen zu neuen Produkten, Events und Tipps rund um das Laufen, hilfreiche und informative Artikel geschrieben habe.

Für 2015 wünsche ich uns allen zu allererst ganz viel Gesundheit – ohne, geht gar nix! Dazu wünsche ich euch eine Menge tolle Events aus dem Lauf- und Fitnessbereich und realistische Ziele ohne Frust und schlechte Laune. Nebenbei könnte ja dann auch der eine oder andere persönliche Erfolg im Training oder Wettkampf rausspringen.

Aber egal, was ihr macht oder an welchem Event ihr teilnehmt: habt Spaß und kommt gesund ins Ziel!

 

PS: das Bild stammt übrigens aus 2010 und ist leider nicht die aktuelle Wetterlage! 

Nightrun oder „Nicht laufen im Dunkeln? Ohne mich!“

Nightrun #20141211-5Dass es jetzt früher dunkel wird, ist für euch sicher nichts Neues. Und für mich ändert sich dadurch höchstens die Wahl meines Laufequipments, nicht aber meine Laufgewohnheiten. Zu dem habe ich für mich festgestellt, dass besonders das Laufen im Winter einen wichtigen Beitrag zur Grundlagenausdauer im neuen Jahr bilden kann. Dass man aber das Laufen in der Dunkelheit auch genießen kann und die gewohnten Strecken ganz neu erleben kann, habe ich gestern festgestellt.

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94. Bertlicher Straßenläufe – eiskalt übers Land

94. Bertlicher StraßenläufeDie Bertlicher Straßenläufe in Recklinghausen-Herten waren schon seit Längerem auf meiner To-Do-Liste an Veranstaltungen in der Umgebung. Bisher hatten sie aber zeitlich nicht so recht in die Planung gepasst. Der HM am 30.11. sollte es aber diesmal sein. Mit einer vagen Vorstellung und gut vorbereitet fuhr ich also nach Bertlich. Weiterlesen

Herner Martini Citylauf 2014 – kurz und schmerzlos

2014 Martinilauf HerneWie sehr das auf den Blogpost und das Rennen zutrifft! Auch wenn der Lauf nicht so ganz in meinen Trainingsplan passt, wollte ich den Lauf mitmachen. In meiner Stadt und da mein Sohn sowieso dabei sein würde, meldete ich mich aus organisatorischen Gründen für den Jedermann-Lauf über 3,2km an. Und dann lief es von Anfang an gut! [B]

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Formentera – Landschaftlich – Teil 1

Formentera 2014Im Oktober wechselte ich mein Laufrevier für eine Woche auf die Insel Formetera. Wir waren als Familie auf der Suche nach einem Kompromiss zwischen Strandurlaub und entspannter Erholung. Von Spanien war uns bisher nur Mallorca bekannt, was im Westen z. B. bei Canyamel auch seine schönen und ruhigeren Seiten hat. Irgendwie hörten wir dann von der ehemaligen Hippie-Insel südlich von Ibiza. Schnell waren die Unterkunft und Flüge gebucht. In diesem ersten Teil geht’s erstmal um die Insel als solches.

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15. Hertener Crosslauf – kurz und knackig

15. Hertener CrosslaufAm 26.10.2014 war es mal wieder so weit. Die LA Spvgg Herten hat zum Crosslauf durch das Backumer Tal eingeladen. Mit einem Jahr Unterbrechung, wegen SOL sollte das meine dritte Teilnahme an der Langstrecke sein.

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CityTrail Recklinghausen – die unerwartete Premiere

1. CityTrail Recklinghausen 2014Darüber sind sich vermutlich alle Starter des Longtrail beim ersten CityTrail in  Recklinghausen einig: die Premiere hatte so keiner erwartet. Bei bestem Wetter und guter Laune ging es für die TeilnehmerInnen dieses ersten Laufes auf die Strecke. Ein Trail durch die City? Vor dem Lauf waren sicher viele skeptisch. Und wie sieht es nach dem Lauf aus? [B]

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STW HM Bochum – wo man hoch muss, muss man erst mal hoch

Stadtwerke HM Bochum 2014 - (c) Sebastian Reith für TV Wattenscheid 01Ich hätte die Streckenbeschreibung meines Arbeitskollegens etwas ernster nehmen sollen. Erst, als ich die Strecke am Vortag des Laufes abgefahren bin, wurde mir klar, dass der Bochumer Halbmarathon kein Zuckerschlecken wird. Aber besser alles der Reihe nach.

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